YOGA


Durch individuell angepasste Körperübungen (asanas), Bewegungsabfolgen (karanas), Atem- und Atemübungen (pranayama) sowie Meditationen werden Körper, Atem und Geist in Einklang gebracht.
Jeder kann Yoga üben. Es sind dafür keine körperlichen Voraussetzungen notwendig. Die Übungsschritte werden angepasst, so dass sie für den oder die Teilnehmer/in Sinn machen. Jeder entscheidet selbst über die Intensität und die Geschwindigkeit beim Erlernen der Haltungen und Bewegungsabfolgen.

Tipp: Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über eine mögliche Rückerstattung der Kosten. Am Ende des Kurses erhalten Sie eine Bescheinigung für Ihre Kasse.

Bitte bringen Sie eine geeignete Unterlage, eine Decke und ein festes Kissen mit. Die Kursgebühr ist in der ersten Stunde in bar zu entrichten.

Termine

Yoga findet derzeit nur in unserer Tanzschule in Baesweiler statt.

Tag Uhrzeit Dauer Startdatum Preis
Samstags 10:00 – 11:30 Uhr 10 x 90 min. ab 31.08.19 65 € p.P.
Anfrage Yoga

Anfrage Yoga-Kurs

Wird gesendet

Diese Seite verwendet Cookies, um die Nutzerfreundlichkeit zu verbessern. Mit der weiteren Verwendung stimmen Sie dem zu.